光のエネルギー（可視線）は目を通過し網膜に達し、その刺激は視神経を開始、脳神経系に達する。
光刺激は、脳の中心付近にある松果体に作用し、メラトニン（松果体ホルモン）の分泌を調節する。
メラトニンは脳下垂体に作用し、生体リズム、カラダの成熟、性腺の周期的活動、高血圧、免疫機能、抗酸化作用など多くの機能に関与する。
- 時差による睡眠障害（時差ぼけ）、不眠症、季節性うつ病、痴呆症などの治療と予防
- メラトニンの高圧作用による高血圧の抑制
- メラトニンの脂質低下作用による心臓病の治療と予防
光のエネルギー（可視線）は目を通過し網膜に達し、その刺激は視神経を開始、脳神経系に達する。
光刺激は、脳の中心付近にある松果体に作用し、メラトニン（松果体ホルモン）の分泌を調節する。
メラトニンは脳下垂体に作用し、生体リズム、カラダの成熟、性腺の周期的活動、高血圧、免疫機能、抗酸化作用など多くの機能に関与する。
