空に太陽がある限り~~♪
太陽光線は紫外線、可視線、赤外線の3種類! 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 太陽光線 は大きく3種類に分類されます。 紫外線 可視線 赤外線 この3種類、聞いたことがあると思います。 この違いは波長の長短で分類されてい…
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骨が弱くなっている人が増えてきた? 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 近年、乳幼児のくる病が急増しているって知っていますか? くる病とはビタミンD欠乏 や代謝異常により生じる骨の石灰化障害です。 典型的な病…
あけましておめでとうございます 昨年は「1日5回3分!簡単!関節ストレッチ」を作りました 大変好評いただきありがとうございます 今年も分かりやすい健康情報をお届けしたいと思います よろしくお願いいたします 1月は4日より…