上腕筋
筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。

肘関節の筋について見ていきます。

2.上腕筋(じょうわんきん)

上腕筋は上腕二頭筋の深層にいる肘の屈曲の主要筋です。
そして上腕二頭筋の最高の協力者です。
上腕筋の筋腹は上腕二頭筋の盛り上げに尽力しています。
上腕二頭筋の後ろに隠れてとても人見知りです。

上腕筋は上腕骨と尺骨に付着しています。
深層の筋は基本的に姿勢制御としての役割が大きいです。
なので肘が常に曲がっている人はここに問題があるかもしれません。

基本的に筋の名前は起始部と停止部の骨の名前で構成されたり、頭の数が付いたりします。
例えば腕橈骨筋とか、上腕二頭筋とか。
なのに上腕筋!なんとなく腕尺骨筋とかついててもおかしくないのですが。
なぜですかねぇ。

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