2020年6月26日 / 最終更新日 : 2020年6月26日 黒野 洋史 筋膜 人体の3つのネットワーク 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 人の身体は３つのネットワークを持っています。 神経網、体液網、線維網の３つになります。 神経網 中枢神経や末梢神経により知覚、運動、分泌などの機能を制御する神経系 体液網 動脈や静脈の血 […]
2017年1月21日 / 最終更新日 : 2020年6月15日 黒野 洋史 筋膜 カラダの姿勢を安定させるテンセグリティ構造 ！ 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 人はどのようにして立っていられるのでしょうか？ 筋肉という肉の固まりが積み木のように重なっているのでしょうか？ 実は「テンセグリティ構造」となっています。 始めて聞く人も多いと思います。 […]
2017年1月10日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 黒野 洋史 筋膜 筋膜は何でできてるの？ 筋膜はコラーゲン線維とエラスチン線維の２種類の線維でできています。 コラーゲン！女性は大好きですよね！ コラーゲン（膠原線維） らせんを描く３本のたんぱく質を束ねた太い紐のようなものが波状に波打った構造をしていて、強度を […]
2017年1月7日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 黒野 洋史 筋膜 筋膜はなぜつながっているの？ 筋膜は中胚葉から形成されていた 卵子が受精すると細胞分裂していきます。１個が２個、２個が４個、４個が８個と。その分裂が続き球のような胞胚になります。 その胞胚がへこんでいき、外側に外肺葉、内側に内胚葉、内部に中胚葉と分か […]
2017年1月5日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 黒野 洋史 筋膜 筋膜はどこにあるの？ 筋膜は浅筋膜と深筋膜 筋膜は、大きく浅筋膜と深筋膜に分けられます。 浅筋膜・・・皮膚・皮下組織と筋の間に位置し、皮下組織の一部に当たります。 深筋膜・・・筋のすぐ上に位置する斜め・縦・横に走行する３層構造です。 腱膜筋膜 […]
2017年1月4日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 黒野 洋史 筋膜 筋膜は「第２の骨格」とも呼ばれる重要な存在 からだの中で最も多い組織は何？ 「骨？」たしかに骨は約２０６本あります。 「筋？」これも多いですね。大体６００～８００も名前がついている筋があります。 でも、もっとも大量にあるのは「筋膜」（fascia）です。 筋膜は包 […]
2017年3月18日 / 最終更新日 : 2020年4月11日 黒野 洋史 光線療法 冷えと光線療法 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 男女５３０名に季節感に関するアンケート（※１）を取ったところによると、冷え性だと思うと答えた人の割合は女性は６６．６％、男性でも４３．２％となっています。 「カラダの冷え」に関する別の調 […]
2017年2月4日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 黒野 洋史 光線療法 できる人は紫外線を有効活用する！！ カルシウムと高血圧、動脈硬化症、心臓の関係 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 骨とカルシウムの関係はよく知られていますが、 高血圧症や動脈硬化症、心臓などの循環器疾患もカルシウムと深い関係があります。 カルシウムが不足す […]
2017年2月3日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 黒野 洋史 光線療法 空に太陽がある限り～～♪ 目次1 太陽光線は紫外線、可視線、赤外線の３種類！2 太陽光線の各波長の特徴は？2.1 紫外線2.2 可視線2.3 赤外線 太陽光線は紫外線、可視線、赤外線の３種類！ 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 太陽光線 は大きく […]
2017年2月2日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 黒野 洋史 光線療法 風邪を引きやすくなった？骨が弱くなった？ 骨が弱くなっている人が増えてきた？ 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 近年、乳幼児のくる病が急増しているって知っていますか？ くる病とはビタミンD欠乏 や代謝異常により生じる骨の石灰化障害です。 典型的な病 […]
