カルシウムと高血圧、動脈硬化症、心臓の関係 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 骨とカルシウムの関係はよく知られていますが、 高血圧症や動脈硬化症、心臓などの循環器疾患もカルシウムと深い関係があります。 カルシウムが不足す…

太陽光線は紫外線、可視線、赤外線の３種類！ 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 太陽光線 は大きく３種類に分類されます。 紫外線 可視線 赤外線 この３種類、聞いたことがあると思います。 この違いは波長の長短で分類されてい…

光線（紫外線）が皮膚内の他の物質に作用し、生体中に様々な新しい物質を産生する。 皮膚内に存在する７－デヒドロコレステロールをビタミンＤに変換する ビタミンＤは腸からのカルシウムの吸収を始め、カルシウム代謝を介して生体の細…