2021.02.17 筋膜 黒野 洋史 五十肩「改名宣言！凍結肩！」～意外と知らない肩のヒミツＰａｒｔ１１～ 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 前回に引き続き肩関節の解説をしていきます。 １．肩甲上腕関節（肩関節） 肩関節では上腕骨をぐるっと囲むように関節包、靭帯、筋で補強されています。 烏口肩峰靭帯、烏口上腕靭帯、関節上腕靭帯…
