2021.03.16 筋膜 黒野 洋史 キャリーバッグ注意報！～意外と知らない肩のヒミツＰａｒｔ１３～ 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 今回から肩関節の筋肉について見ていきます。 まずは肩甲骨と上腕骨についている筋肉を順番に７つ紹介していきます。 ローテーターカフ 上腕骨の周囲には袖口（カフス）のように囲む４つの回旋筋が…
