肩の構造 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 肩とはどの範囲をいうのでしょうか？ 肩の運動はどんな感じで動くのでしょうか？ 手が上がらない場合、どこが問題で手が上がらないのでしょうか？ シリーズでお届けします。 まずは肩の…